Google Review
“
Den bästa platsen för att låta din passion för yoga blomma ut. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren. Och utbildningsprogrammen är fantastiska❣️
”
Jill Jørgensen Tillbaka till butikenJill Jørgensen 
Caroline Erviksaeter
Natascha Sverresdatter
Beatrice Nordheim
Angela Stasiu
Jill Jørgensen Caroline Erviksaeter Natascha Sverresdatter Beatrice Nordheim Angela Stasiu
-35%
Vad våra elever säger
Jill JørgensenGoogle Review
“
En oas för oss som vill utvecklas vidare och som vill lära – både för vår egen skull och för alla vi möter på vägen. En plats med en mängd olika kurser att bygga vidare på, och som kan kompletteras med vår egen erfarenhet och kunskap.
Likt små stigar som möts i ett större landskap, visar detta oss riktningen mot ett gott liv – ett liv med mer närvaro, lugn och klarhet. Ett andningshål där mindfulness och meditation inte bara är tekniker, utan ett sätt att vara.
En inre resa, och samtidigt en inbjudan att ta med oss stillheten ut i världen.
”Caroline ErviksaeterGoogle Review
“
Jag är väldigt nöjd med The Shala. Undervisningen håller hög kvalitet, och lärarna är både kunniga och närvarande på ett sätt som gör att man känner sig sedd och omhändertagen. Det jag uppskattar mest är hur skolan möter sårbarhet – med trygghet, respekt och öppenhet. Här finns det utrymme att vara sig själv, oavsett dina förkunskaper.
Miljön är inkluderande och varm, och man blir snabbt en del av gemenskapen. Jag tycker att The Shala skapar en trygg lärandemiljö där man kan utvecklas både professionellt och personligt.
Rekommenderas varmt! 🙏❤️
”Natascha SverresdatterGoogle Review
“
Jag är otroligt tacksam för The Shala. Kursen har gett mig en djupare förståelse för yoga, meditation och mindfulness än jag någonsin tidigare upplevt. Lärarna skapar ett tryggt och stöttande rum där man verkligen kan utvecklas, både som människa och i sin praktik. Undervisningen är genomtänkt, grundlig och samtidigt väldigt jordnära, och jag känner redan hur min praktik har förändrat min vardag.
The Shala har blivit en plats där jag finner lugn, klarhet och inspiration. Rekommenderas varmt. 🫶🥰
”Beatrice NordheimGoogle Review
“
The Shala är en väldigt speciell plats. Både de fysiska klasserna och onlinekurserna är fyllda av kunskap och närvaro. Lärarna är fantastiska – tålmodiga, engagerade och alltid villiga att hjälpa till och förklara allt i detalj. Atmosfären är underbar: lugn, stöttande och full av bra energi. Det är verkligen en plats där man kan utvecklas, hitta balans och känna sig som en del av en inspirerande gemenskap. Jag rekommenderar The Shala till alla som söker kvalitet, professionalism och hjärtat i yogapraktiken.
”Angela StasiuOnlinekurs
Fördjupningskurs i Yin Yoga
Ger certifiering för 50 timmars Yoga Alliance Continuing Education (YACEP). The Shala Yoga & Mindfulness är en certifierad Yoga Alliance RYS500-skola (ID: 329091).
Online I din egen takt
Ger certifiering för 50 timmars Yoga Alliance Continuing Education (YACEP). The Shala Yoga & Mindfulness är en certifierad Yoga Alliance RYS500-skola (ID: 329091).Varmt välkommen till en djupgående kurs i Advanced Yin Yoga på The Shala, där du får fördjupa din praktik och landa i dig själv. Den här resan bjuder in till medveten närvaro och stillhet, och ger dig verktyg för att odla ett inre lugn och ökad motståndskraft i din vardag. Upplev yinyogans transformerande kraft och upptäck glädjen i långsamma, medvetna rörelser.
Visa fullständiga detaljerÖsterländsk filosofi möter modern vetenskap
Funktionell anatomi & bioindividualitet
De 7 grundläggande Yin-arketyperna
50 timmars YACEP-certifiering
Vem är detta för?
Den här gedigna utbildningen vilar på övertygelsen att dina fysiska förutsättningar eller din upplevda nivå är sekundära – det är din längtan efter en djupare inre närvaro som verkligen betyder något. Kursen passar perfekt för:
- Hängivna utövare: Dig som vill fördjupa din personliga praktik genom att förstå anatomi, fascia och Daoistisk filosofi på ett genuint och djupgående plan.
- Blivande och aktiva yogalärare: Dig som söker en 50-timmars Yoga Alliance Continuing Education (YACEP)-certifiering och vill känna dig trygg i att planera, bygga sekvenser och guida djupt transformerande Yin-klasser.
- Du som söker stresslindring: Dig som vill stärka din mentala hälsa genom att lära dig exakt hur Yin Yoga balanserar både det centrala och perifera nervsystemet.
- Nyfikna själar: Dig som fascineras av bioindividualitet och vill förstå hur olika kroppar kräver olika tillvägagångssätt i de 7 arketypiska positionerna.
- Den ständiga eleven: Dig som värdesätter en flexibel, modulbaserad upplevelse med livstidsåtkomst, vilket ger dig friheten att ta till dig uråldrig visdom och modern vetenskap helt i din egen takt.
-35%
Hösterbjudande
Begränsat antal platser
00
DAGAR
10
TIMMAR
34
MIN
14
SEK
14 Dagars Ångerrätt
Med full återbetalning
SEK 5,900SEK 3,835
Från SEK 142/mån medKlarna
Trygg & säker betalning med
Klarna
Du kanske också gillar
Rea
Onlinekurs
YTT200 Hatha & Yin Yogalärarutbildning
Påbörja en transformativ resa med The Shalas YTT200 Hatha & Yin Yogalärarutbildning. Oavsett om du längtar efter att fördjupa din praktik, är nyfiken på lärarrollen eller vill bjuda in mer mindfulness i ditt liv, är detta ett heltäckande program som ger näring åt kropp, sinne och själ. Bli en del av en varm och stöttande gemenskap med fullt fokus på inre utveckling och välmående.
SEK 24,700SEK 12,350
Paket
Paketerbjudande YTT200 + MMT300
Det här är den perfekta kombinationen för dig som vill satsa helhjärtat på yoga och meditation – för din egen personliga utveckling och för att kunna ta steget till att bli lärare. Vill du undervisa får du här en gedigen och heltäckande utbildning, med fokus på precis det som efterfrågas allra mest just nu.
SEK 21,750
Rea
Onlinekurs
Sacred Circle Facilitator
Du vil lære å navigere gruppedynamikk med trygghet, flette inn vakre ritualer og skape emosjonelt trygge rom som inviterer til dyp kontakt og heling.
NOK 5,900NOK 2,950
Rea
Onlinekurs
Yoga Nidra Fördjupningskurs
Fördjupa dig i Yoga Nidrans transformativa kraft med vår avancerade fördjupningskurs på The Shala. Utveckla din förmåga till medveten närvaro och djup avslappning, och låt utövandet vägleda dig mot en djupare självkännedom och sann återhämtning. Följ med oss på denna resa för att finna inre frid och klarhet – och ge näring åt både kropp och själ.
SEK 5,900SEK 3,835
Vad våra elever säger
Google Review
“
Den bästa platsen för att låta din passion för yoga blomma ut. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren. Och utbildningsprogrammen är fantastiska❣️
”Jill JørgensenGoogle Review
“
En oas för oss som vill utvecklas vidare och som vill lära – både för vår egen skull och för alla vi möter på vägen. En plats med en mängd olika kurser att bygga vidare på, och som kan kompletteras med vår egen erfarenhet och kunskap.
Likt små stigar som möts i ett större landskap, visar detta oss riktningen mot ett gott liv – ett liv med mer närvaro, lugn och klarhet. Ett andningshål där mindfulness och meditation inte bara är tekniker, utan ett sätt att vara.
En inre resa, och samtidigt en inbjudan att ta med oss stillheten ut i världen.
”Caroline ErviksaeterGoogle Review
“
Jag är väldigt nöjd med The Shala. Undervisningen håller hög kvalitet, och lärarna är både kunniga och närvarande på ett sätt som gör att man känner sig sedd och omhändertagen. Det jag uppskattar mest är hur skolan möter sårbarhet – med trygghet, respekt och öppenhet. Här finns det utrymme att vara sig själv, oavsett dina förkunskaper.
Miljön är inkluderande och varm, och man blir snabbt en del av gemenskapen. Jag tycker att The Shala skapar en trygg lärandemiljö där man kan utvecklas både professionellt och personligt.
Rekommenderas varmt! 🙏❤️
”Natascha SverresdatterGoogle Review
“
Jag är otroligt tacksam för The Shala. Kursen har gett mig en djupare förståelse för yoga, meditation och mindfulness än jag någonsin tidigare upplevt. Lärarna skapar ett tryggt och stöttande rum där man verkligen kan utvecklas, både som människa och i sin praktik. Undervisningen är genomtänkt, grundlig och samtidigt väldigt jordnära, och jag känner redan hur min praktik har förändrat min vardag.
The Shala har blivit en plats där jag finner lugn, klarhet och inspiration. Rekommenderas varmt. 🫶🥰
”Beatrice NordheimGoogle Review
“
The Shala är en väldigt speciell plats. Både de fysiska klasserna och onlinekurserna är fyllda av kunskap och närvaro. Lärarna är fantastiska – tålmodiga, engagerade och alltid villiga att hjälpa till och förklara allt i detalj. Atmosfären är underbar: lugn, stöttande och full av bra energi. Det är verkligen en plats där man kan utvecklas, hitta balans och känna sig som en del av en inspirerande gemenskap. Jag rekommenderar The Shala till alla som söker kvalitet, professionalism och hjärtat i yogapraktiken.
”Angela StasiuSEK 5,900SEK 3,835