En rofylld tillflyktsort vid Larviksfjorden
Med ena foten på land och den andra i havet använder detta moderna nordiska spa Skagerraks naturliga rytm för att grunda din praktik. Rör dig mjukt mellan yoga med havsutsikt, varma bastubad och uppfriskande dopp i havet, samtidigt som du stänger ute bruset utifrån och lyssnar till din egen inre röst.
Mindfulness med havsutsikt
Få kontakt med dig själv till havets rytmiska brus. Den vidsträckta utsikten över Larviksfjorden erbjuder en oändlig horisont för meditation och djup inre reflektion.
För alla nivåer
Lämna dina förväntningar utanför. Vårt tillvägagångssätt tar bort all press på fysisk flexibilitet eller prestation och fokuserar helt på att hitta en djupare kontakt med ditt sanna jag.
Nordiska sparitualer
Upplev den välgörande kontrasten mellan varmt och kallt med rymliga bastur och uppfriskande havsdopp, en spegling av vår kombination av uråldrig visdom och modernt välmående.
Uråldrig visdom möter modern komfort
Njut av ett harmoniskt livsstilsretreat där Österlandets djupa andliga traditioner stöttas av den lyxiga och vetenskapligt förankrade komforten på ett modernt nordiskt spa.
En kustnära fristad för inre utforskande
Välkommen till en kustnära fristad där den vidsträckta norska horisonten blir kulissen för din personliga utveckling. På The Shala är vår grundfilosofi 'Be your own Guru'. Vi tror att sann utveckling sker när du vänder blicken inåt, stänger ute bruset från omvärlden och upptäcker din egen unika röst. Här vid kusten i Larvik vaggar havets rytmiska vågor dig naturligt in i ett tillstånd av djup reflektion, grundning och närvaro. Detta retreat är helt och hållet utformat utifrån din inre resa, med fokus på att sömlöst integrera praktiken i din livsstil, helt utan krav på fysisk prestation eller tidigare erfarenhet. Oavsett om du kliver upp på mattan för allra första gången eller fördjupar en livslång praktik, uppmuntras du att göra det i din alldeles egen takt. Genom att på ett vackert sätt fläta samman Österlandets uråldriga spirituella visdom med modern västerländsk vetenskap och bekvämlighet, skapar vi en omhändertagande miljö där mindfulness faller sig helt naturligt. Inramad av Skagerraks dramatiska vatten ger denna levande men ändå rofyllda oas dig chansen att verkligen hitta tillbaka till dig själv. Andas in den friska havsluften, njut av den vidsträckta utsikten och landa i den djupa stillhet som infinner sig efter en dag av inre upptäcktsfärder. Här är yoga och meditation så mycket mer än fysisk träning – de är nyckeln till ett mer balanserat och stärkande liv.
Om Farris Bad
Farris Bad är ett av Nordens mest hisnande spahotell, unikt beläget med en fot på land och den andra graciöst vilande i Larviksfjordens vatten. Som en exklusiv oas endast för vuxna (för gäster från sexton år och uppåt) erbjuder det en sällsynt atmosfär av ostörd ro och sofistikerad, modern bekvämlighet. Hotellet har en stark koppling till sin kustmiljö och hämtar kraft från havets urkraft för att främja en djup inre frid som lämnar dig helt utvilad och fylld av ny energi. Med sitt vidsträckta, prisbelönta spa på över 2 500 kvadratmeter är detta ett sant tempel för modernt välmående. Som gäst kan du ta del av genuina nordiska sparitualer och röra dig mellan jordande, varma bastubad och uppfriskande dopp i havet. Den fantastiska samtida arkitekturen, med fönster från golv till tak och eleganta lounger vid havet, gör att den majestätiska horisonten alltid är i blickfånget. Det är en idyllisk och levande tillflyktsort som på ett perfekt sätt stödjer både fysisk återhämtning och det djupa, självgående inre arbetet under våra retreats.
Bekvämligheter
Hitta hit
Farris Bad är bekvämt beläget i kuststaden Larvik i Norge. Den närmaste flygplatsen är Sandefjord lufthavn Torp (TRF), som ligger ungefär 20 till 30 minuters bil- eller tågresa bort. Om du flyger till huvudstaden erbjuder Oslo lufthavn Gardermoen (OSL) en direkt och oerhört vacker tågresa raka vägen till Larviks station på drygt två timmar. Från Larviks station är det sedan bara en kort, pittoresk promenad till hotellet. För dig som reser sjövägen finns dagliga färjeförbindelser som knyter samman Larvik direkt med Hirtshals i Danmark.
Klimat och väder
Larvik har ett milt kustklimat som skiftar vackert med årstiderna. Sommaren (juni till augusti) är spektakulär och bjuder på långa, ljusa dagar och ljusa sommarnätter med behagliga temperaturer mellan 15 °C och 22 °C (59 °F till 72 °F) – helt perfekt för meditation utomhus på stranden. Vintern (december till februari) för med sig en frisk och mysig kyla med temperaturer som vanligtvis ligger mellan -2 °C och 5 °C (28 °F till 41 °F), vilket gör de varma basturna och de uppvärmda spapoolerna otroligt inbjudande. Oavsett när du besöker oss, packa sköna kläder i flera lager för yogan, en varm jacka för den svala havsbrisen på kvällen och, naturligtvis, dina badkläder.
Saker att göra
Utöver din praktik, upptäck magin som denna region har att erbjuda.
Bøkeskogen
Norges största och nordligaste bokskog. Med sina resliga, uråldriga träd och fridfulla stigar är det en enastående miljö för medvetna promenader och för att grunda sig i naturen.
Mølens kustlandskap
En dramatisk och historiskt rik kuststräcka med storslagna, forntida gravrösen från vikingatiden. De vidsträckta vyerna och havets brusande vågor gör det till en kraftfull plats för stilla reflektion och meditation.
Stavern
Ett pittoreskt kustsamhälle strax söder om Larvik. Det är känt för sina levande konstgallerier, charmiga historiska trähus och en djupt rogivande atmosfär vid havet.
Kjærra Fossepark
En vacker naturpark med Numedalslågens dånande vattenfall i centrum. Den bjuder på en storslagen sinnesupplevelse som är ett perfekt komplement till en inre, andlig resa.
Vad andra säger
Filosofin 'Be your own Guru' blev verkligen levande för mig här. Kombinationen av The Shalas stärkande, kravlösa undervisning och havets hypnotiska rytm precis utanför fönstret gjorde att jag helt kunde koppla bort vardagsstressen. Farris Bad är den perfekta fristaden för att vända blicken inåt.
"Jag anlände helt utan tidigare yogaerfarenhet och med mycket spänningar i kroppen, men avsaknaden av fysiska krav fick mig omedelbart att slappna av. Att meditera med utsikt över Larviksfjorden, följt av en djupt avslappnande nordisk sparitual, var en transformerande upplevelse. Det kändes som en genuin inre resa snarare än bara ett träningspass.
"En helt fantastisk retreatupplevelse. Den sömlösa blandningen av instruktörernas uråldriga österländska visdom och den moderna lyxen på detta kustspa för vuxna är helt enkelt oslagbar. Att ta medvetna promenader genom Bøkeskogen och sedan återvända till den varma loungen vid havet var rent magiskt.
"Kommande upplevelser
Var med oss på transformativa retreater och utbildningar på denna fantastiska plats.