Illustrasjonsbilde av en kvinne som får en rolig hode- og ansiktsmassasje.
Workshop

Lær ayurvedisk hode- og ansiktsmassasje

Et nært og praktisk helgekurs med Tanja M. Tonning på The Shala Fornebu, 9.–11. oktober 2026.

Lysaker, Norway
Oct 9 - Oct 11, 2026
Kursbevis ved minst 90 % deltakelse.
Book a Call

Lær gjennom hendene

Se behandlingen demonstrert, øv flere ganger og få veiledning mens du arbeider.

En helhetlig behandling

Lær et sammenhengende behandlingsforløp for hode og ansikt, med arbeid på nakke, skuldre, rygg, brystkasse, armer og hender.

Nærvær i berøringen

Utforsk hvordan tempo, trykk, rytme og oppmerksomhet former en trygg og ivaretakende opplevelse.

Kursbevis

Du mottar kursbevis når du har deltatt på minst 90 % av helgen.

About This Workshop

Når hendene lærer å lytte

Hodet og ansiktet er steder vi uttrykker mye, men ofte gir lite oppmerksomhet. Denne helgen lærer du en helhetlig behandling der presis teknikk møter ro, nærvær og omsorg.

Tanja leder deg steg for steg gjennom ayurvedisk hode- og ansiktsmassasje – fra kvaliteten i berøringen og arbeidet med marma, til hvordan du bygger opp og gjennomfører en komplett behandling.

Kurset veksler mellom teori, demonstrasjon, egen erfaring og mye veiledet praksis. Du trenger ingen forkunnskaper; bare et oppriktig ønske om å lære.

Who Is This For?

Kurset er åpent for alle. Det passer særlig godt for deg som allerede arbeider med mennesker og berøring – for eksempel som massasjeterapeut, hudpleier, fysioterapeut, frisør, aromaterapeut, yogalærer eller sykepleier – og for deg som har fullført AMT200 og ønsker å fordype deg videre.

Har du ingen faglig bakgrunn, men et ekte ønske om å lære, er du like velkommen. Undervisningen begynner fra grunnen av, og Tanja følger deg gjennom praksisøktene.

Tanja forklarer en massasjeteknikk ved hodet på en person som ligger på massasjebenken.
Curriculum

Program Overview

Explore the comprehensive modules that make up this transformative program.

9.–11. oktober 2026

Helgens program

Tre dager med teori, demonstrasjoner og veiledet praksis.

Fredag 9. oktober

  1. 12.00–12.45

    Velkommen, introduksjon og praktiske rammer for helgen.

  2. 12.45–14.00

    Ayurvedisk massasje som behandlingsform: hode og ansikt, Prana Vayu, Udana Vayu og berøringens kvalitet.

  3. 14.00–15.30

    Observasjon og demonstrasjon av hele behandlingen, med løpende forklaring fra Tanja.

  4. 15.30–16.00

    Matpause.

  5. 16.00–17.30

    Praksis 1 med refleksjon og tilbakemelding.

  6. 17.30–19.00

    Praksis 2 med refleksjon og tilbakemelding.

  7. 19.00–20.15

    Marmapunkter i ansiktet: gjennomgang, kart, lokalisering og palpasjon.

  8. 20.15–21.00

    Guidet kveldspraksis og avrunding av dagen.

Lørdag 10. oktober

  1. 09.30–10.00

    Morgenpraksis.

  2. 10.00–11.00

    Spørsmål, svar og teknikkgjennomgang.

  3. 11.00–12.15

    Studentpraksis 1 med refleksjon og tilbakemelding.

  4. 12.15–13.00

    Lunsj.

  5. 13.00–14.15

    Studentpraksis 2 med refleksjon og tilbakemelding.

  6. 14.15–15.30

    Studentpraksis 3 med refleksjon og tilbakemelding.

  7. 15.30–15.45

    Pause.

  8. 15.45–17.00

    Studentpraksis 4 med refleksjon og tilbakemelding.

  9. 17.00–18.00

    Marma på rygg og bryst: gjennomgang, lokalisering og palpasjon.

  10. 18.00–18.30

    Refleksjoner og kveldspraksis.

Søndag 11. oktober

  1. 09.30–10.00

    Morgenpraksis.

  2. 10.00–11.00

    Det faglige fundamentet for ayurvedisk hode- og ansiktsmassasje.

  3. 11.00–11.30

    Spørsmål og svar.

  4. 11.30–12.00

    Teknikkgjennomgang, møte med klienten og klargjøring av benk.

  5. 12.00–14.00

    Komplett behandlingspraksis med observasjon, felles tilbakemelding og evaluering.

  6. 14.00–14.30

    Rydding og body reboot.

  7. 14.30–15.00

    Kontraindikasjoner, ettervern og hjemmeråd.

  8. 15.00–16.30

    Felles måltid, refleksjoner og deling.

  9. 16.30–17.15

    Veien videre: fra kursbevis til videre praksis, med informasjon om den valgfrie AHB50-utdanningen.

  10. 17.15–18.00

    Avslutningsaktivitet og utdeling av kursbevis.

Your Guides

Meet Your Instructors

Learn from experienced teachers who bring wisdom, compassion, and expertise to every session.

Tanja Joy Tonning

Tanja Joy Tonning

Ayurvedic Massage Therapist

Tanja Joy Tonning is a deeply dedicated Ayurvedic massage therapist and wellness educator who believes in the profound healing power of touch. Rooted in the rich traditions of both yoga and Ayurveda, she specializes in Abhyanga—a nurturing, holistic massage practice designed to restore balance and vitality. For Tanja, bodywork is much more than a physical technique; it is a moving meditation that creates a space for true presence, grounding, and deep connection. Through years of devoted practice and teaching, Tanja has cultivated a unique approach that honors intuition and energetic flow. She views every treatment and class as an energy journey, touching both the giver and the receiver on multiple levels. As a teacher at The Shala, she is passionate about holding a safe, inviting space where students can explore their own healing capabilities and grow at their own pace. Tanja’s authentic warmth and compassionate guidance empower others to see Ayurveda not just as a therapy, but as a holistic lifestyle. Whether she is leading a course or offering a transformative session, she inspires her students to find their own inner calm and embrace the beautiful art of healing touch.

Ayurvedic MassageAbhyangaAyurvedaYoga
The Setting

The Shala Fornebu

Vi møtes på The Shala Fornebu 9.–11. oktober. Hele kurset foregår her, med Tanja til stede gjennom teori, demonstrasjoner og praksis.

Lysaker, Norway
Explore Location
The Shala Fornebu
The Details

What's Included

Included

  • Tre undervisningsdager på The Shala Fornebu
  • 25 timer med undervisning og praksis
  • Demonstrasjon av et komplett behandlingsforløp
  • Flere veiledede praksisøkter med tilbakemelding
  • Undervisning i marma, ayurvedisk forståelse, teknikk og berøringskvalitet
  • Gjennomgang av kontraindikasjoner og ettervern
  • Kursbevis ved minst 90 % deltakelse
  • Enkel snacks
  • Kurs og behandlingsmateriell

Not Included

  • Overnatting
  • Måltider
Reserve Your Spot

Choose Your Dates

Select your preferred dates and accommodation to begin your journey.

Questions?

Frequently Asked Questions

“Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.”

Dalai Lama