Bemästra konsten av Abhyanga-massage
Fördjupa dig i en transformativ 5-dagars workshop som förenar uråldrig ayurvedisk visdom med holistisk terapi på fantastiska Farris Bad i Norge.
Abhyanga Massage Therapy
- Diplom för genomförd kurs i Abhyanga-massage
- Kursmanual
- Begränsat antal platser
- 1 spadag och lunch ingår
5 dagars fördjupning inklusive spa
Upplev djupgående lärande och total avkoppling på Norges främsta spahotell i Larvik, omgiven av helande vatten och natur.
Urgammal ayurvedisk visdom
Lär dig Ayurvedas grundprinciper, förstå doshorna och utforska holistiska livsstilsbehandlingar.
Praktisk behandling
Bemästra de rytmiska, djupt avslappnande greppen i Abhyanga-massage genom daglig vägledd praktik.
Integration
Upptäck hur du med självförtroende kan påbörja din resa som massageterapeut med hjälp av föreläsningar och coachning.
Väck helaren inom dig
Välkommen till ett djupgående utforskande av Abhyanga-massage där uråldriga österländska traditioner möter moderna holistiska metoder. I de vackra och återhämtande omgivningarna på Farris Bad i Larvik är denna 5-dagars fördjupande workshop utformad för att stärka din koppling till ayurvediskt helande och lyfta din terapeutiska praktik.
På The Shala tror vi starkt på filosofin att vara din egen Guru. Denna utbildning handlar inte bara om att lära sig en ny fysisk teknik; det är en inre resa av självupptäckt. Genom att kombinera teoretisk kunskap med djup, praktisk tillämpning får du först lära dig att hela och balansera dig själv, innan du för denna djupa gåva vidare till andra.
Under vår tid tillsammans i denna heliga retreatmiljö kommer du att uppleva en harmonisk förening av praktiska tekniker inom Abhyanga-massage och rytmiskt kroppsarbete, kombinerat med daglig yoga och meditation för att stödja din andliga och personliga utveckling.
Vem är detta för?
Denna utbildning är omsorgsfullt utformad för medelerfarna yoga- och meditationslärare, massageterapeuter och holistiska utövare som vill integrera den djupgående, helande konsten av ayurvedisk Abhyanga-massage i både sitt professionella utbud och personliga liv.
Yoga Alliance-certifierad
The Shala Yoga & Mindfulness är certifierad av Yoga Alliance som RYS500 med ID: 329091.
Vad du kommer att lära dig
En omfattande läroplan utformad för att fördjupa din förståelse och förvandla din praktik.
Ayurvedans grunder
Förstå de tre doshorna (Vata, Pitta, Kapha) och deras avgörande roll för holistisk hälsa.
Abhyangans konst
Bemästra de rytmiska helkroppsstrykningarna som kännetecknar traditionell ayurvedisk massage.
Marmaterapi
Lär dig stimulera vitala energicenter för att lösa upp fysiska och emotionella blockeringar.
Klientbedömning
Utveckla både intuitiva och praktiska färdigheter för att läsa av en klients kropp och energi.
Egenvård för terapeuten
Lär dig tekniker för jordning och energimässigt skydd för att bevara din egen livskraft.
Utveckla din verksamhet
Få praktisk vägledning i hur du integrerar Abhyanga i din nuvarande holistiska verksamhet.
Programöversikt
Utforska de omfattande modulerna som utgör detta transformerande program.
Moderns beröring
En djup inre resa av självupptäckt
Abhyanga kallas ofta för "Moderns beröring" eftersom den förkroppsligar de egenskaper vi förknippar med en kärleksfull mamma: värme, närvaro, omvårdnad, trygghet, medkänsla och ovillkorlig omsorg.
Tänk på hur en mamma naturligt tröstar ett barn. Det finns ingen manual för tekniken. Ingen checklista. Läkningen sker genom närvaro, beröring, kärlek och känslan av att vara djupt omhändertagen. Abhyanga bär på samma essens.
Inom Ayurveda anses beröring vara en av de mest kraftfulla formerna av läkning. Genom rytmiska rörelser, varm olja och en uppmärksam närvaro börjar nervsystemet att komma till ro. Kroppen känner sig trygg. Sinnet blir stilla.
Det är konsten att erbjuda beröring med kärlek, närvaro och intention, vilket låter Ayurvedas uråldriga visdom flöda genom dina händer och in i livet på dem du älskar eller behandlar.
Få en djupare kontakt med dig själv och din intuition
Fokusera på holistisk personlig utveckling
Hitta din autentiska, individuella läkande beröring
Varför välja denna workshop?
Utöka din holistiska verktygslåda
Vem som helst kan lära sig en teknik.
Det som förvandlar en behandling till en läkande upplevelse är kvaliteten på närvaron bakom beröringen.
Under denna utbildning får du lära dig att gå bortom mekanisk massage och utveckla de egenskaper som skapar en sann terapeutisk kontakt. Du kommer att utforska hur intention, medvetenhet, medkänsla och närvaro påverkar upplevelsen av behandlingen. Du får lära dig att lyssna med händerna, att arbeta med lyhördhet istället för kraft, och att skapa ett rum där en annan människa kan känna sig stöttad, omhändertagen och sedd.
De mest minnesvärda behandlingarna är sällan de med de mest avancerade teknikerna. Det är de behandlingar där mottagaren känner sig genuint omhändertagen.
På The Shala tror vi att läkande beröring börjar med självinsikt. När du fördjupar relationen till din egen kropp, ditt andetag och din inre närvaro, blir din beröring helt naturligt mer intuitiv, grundad och läkande.
Skapa verkligt transformerande upplevelser för dina framtida klienter
Fördjupa relationen till din egen kropp, ditt andetag och din inre närvaro
Ge näring åt din själ i en av Norges vackraste miljöer.
Möt dina instruktörer
Lär dig av erfarna lärare som ger visdom, medkänsla och expertis i varje session.
Tanja Joy Tonning
Ayurvedisk massageterapeut
Tanja Joy Tonning är en varmt hängiven ayurvedisk massageterapeut och hälsopedagog med en stark tro på beröringens djupgående och läkande kraft. Hon är djupt förankrad i både yogans och ayurvedans rika traditioner och specialiserar sig på Abhyanga – en omhändertagande, holistisk massageform utformad för att återskapa balans och livskraft. För Tanja är kroppsarbete mycket mer än bara en fysisk teknik; det är en meditation i rörelse som skapar utrymme för sann närvaro, grundning och en djupare kontakt. Genom åren av hängivet utövande och undervisning har Tanja odlat ett unikt tillvägagångssätt som bejakar intuition och energiflöden. Hon ser varje behandling och klass som en energiresa som berör både givaren och mottagaren på flera plan. Som lärare på The Shala brinner hon för att hålla ett tryggt och inbjudande rum där eleverna kan utforska sin egen läkande förmåga och utvecklas i sin egen takt. Tanjas genuina värme och inkännande vägledning inspirerar andra att se ayurveda inte bara som en behandlingsform, utan som en holistisk livsstil. Oavsett om hon leder en kurs eller ger en djupgående session, uppmuntrar hon sina elever att hitta sitt eget inre lugn och omfamna beröringens vackra och läkande konst.
Kimhye Jin
Senior meditationslärare och grundare
Kimhye Jin är grundare och senior yogalärare på The Shala, en av Norges främsta skolor för yoga och välmående. Driven av en djup nyfikenhet på människans potential och andligt utforskande skapar hon en trygg oas där eleverna kan skala av sina yttre lager och knyta an till sitt sanna, autentiska jag. Genom globala retreats, gedigna lärarutbildningar och onlinekurser tar hon med sina elever på en djupt transformerande resa med hjälp av kraftfulla praktiker som yinyoga, yoga nidra och restorative yoga. Hennes undervisning syftar till att bjuda in stillhet, emotionell frigörelse och djup energimässig läkning. Utanför yogamattan är Kimhye den färgstarka medprogramledaren för podcasten 'TANTRA: The Rebel Path', där hon utforskar andlighet, meditation och manifestation från ett modernt tantriskt perspektiv. Hon brinner för att bryta ner komplex, uråldrig visdom till handfasta insikter som hjälper eleverna att höja sin frekvens och navigera det moderna livet utan att förlora sin 'rebelliska själ'. Hennes unika grepp bygger en naturlig bro mellan traditionell yogafilosofi och okomplicerad, vardaglig mindfulness. Som E-RYT 500- och YACEP-certifierad utbildare är Kimhye högt respekterad för sin djupa och holistiska expertis. Med en oslagbar värme och medkänsla leder hon fördjupningskurser och lärarutbildningar i yinyoga, mindfulness och tantra. Oavsett om hon guidar en mjuk pranayama-klass eller en djupgående yoga nidra-session skapar Kimhye ett tryggt och stärkande rum för elever världen över att höja sitt medvetande och finna inre frid.
Farris Bad
Perched on the edge of the breathtaking Norwegian coastline, Farris Bad is a luminous coastal sanctuary where expansive ocean horizons meet deeply restorative Nordic spa rituals. Amidst inviting thermal pools and crisp sea breezes, this tranquil haven beautifully merges ancient healing wisdom with modern comfort, offering the perfect atmospheric backdrop for your Abhyanga Massage Therapy workshop.
Kom till oss på The Shala
På The Shala tror vi att yoga och mindfulness är vägar till att fördjupa kontakten mellan din kropp, ditt sinne och din själ. Inbäddad i en rofylld miljö erbjuder vår skola en omhändertagande plats där människor samlas för att utforska sin praktik och utveckla sin självkännedom. Vår filosofi bottnar i förståelsen för att varje resa är unik. Vi omfamnar denna mångfald genom att erbjuda ett brett utbud av klasser och workshops som passar alla nivåer, så att alla kan hitta sin plats på mattan.
Vad ingår
Ingår
- 5 dagar med föreläsningar och praktisk vägledning
- Dagliga snacks, vatten, kaffe och te ingår
- 1 dags tillgång till spaavdelningen på Farris Bad
- Omfattande utbildningsmanual i Abhyanga och Ayurveda
- Alla massageoljor och aromaterapitillbehör som används under workshopen
- Dagliga pass med rörelse och meditation
- Välkomstgåva
✕Ingår ej
- ✕Resa till och från Farris Bad i Larvik
- ✕Personliga utgifter samt extra snacks eller dryck
- ✕Extra privata spabehandlingar utöver programmet
- ✕Personliga massageoljor att ta med hem (finns att köpa)
Välj dina datum
Välj dina föredragna datum och boende för att börja din resa.
Kommer snart
Lämna din e-post så meddelar vi dig så snart detta är tillgängligt!
Vanliga frågor
Studenter delar sin upplevelse hos The Shala
Vad andra säger
Den bästa platsen för att låta din passion för yoga blomma ut. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren. Och utbildningsprogrammen är fantastiska❣️
"
Jill JørgensenEn oas för oss som vill utvecklas vidare och som vill lära – både för vår egen skull och för alla vi möter på vägen. En plats med en mängd olika kurser att bygga vidare på, och som kan kompletteras med vår egen erfarenhet och kunskap.
Likt små stigar som möts i ett större landskap, visar detta oss riktningen mot ett gott liv – ett liv med mer närvaro, lugn och klarhet. Ett andningshål där mindfulness och meditation inte bara är tekniker, utan ett sätt att vara.
En inre resa, och samtidigt en inbjudan att ta med oss stillheten ut i världen.
"
Caroline ErviksaeterJag är väldigt nöjd med The Shala. Undervisningen håller hög kvalitet, och lärarna är både kunniga och närvarande på ett sätt som gör att man känner sig sedd och omhändertagen. Det jag uppskattar mest är hur skolan möter sårbarhet – med trygghet, respekt och öppenhet. Här finns det utrymme att vara sig själv, oavsett dina förkunskaper.
Miljön är inkluderande och varm, och man blir snabbt en del av gemenskapen. Jag tycker att The Shala skapar en trygg lärandemiljö där man kan utvecklas både professionellt och personligt.
Rekommenderas varmt! 🙏❤️
"
Natascha SverresdatterJag är otroligt tacksam för The Shala. Kursen har gett mig en djupare förståelse för yoga, meditation och mindfulness än jag någonsin tidigare upplevt. Lärarna skapar ett tryggt och stöttande rum där man verkligen kan utvecklas, både som människa och i sin praktik. Undervisningen är genomtänkt, grundlig och samtidigt väldigt jordnära, och jag känner redan hur min praktik har förändrat min vardag.
The Shala har blivit en plats där jag finner lugn, klarhet och inspiration. Rekommenderas varmt. 🫶🥰
"
Beatrice NordheimThe Shala är en väldigt speciell plats. Både de fysiska klasserna och onlinekurserna är fyllda av kunskap och närvaro. Lärarna är fantastiska – tålmodiga, engagerade och alltid villiga att hjälpa till och förklara allt i detalj. Atmosfären är underbar: lugn, stöttande och full av bra energi. Det är verkligen en plats där man kan utvecklas, hitta balans och känna sig som en del av en inspirerande gemenskap. Jag rekommenderar The Shala till alla som söker kvalitet, professionalism och hjärtat i yogapraktiken.
"
Angela StasiuI wholeheartedly recommend The Shala Yoga & Mindfulness. It’s a beautiful space for growth, balance, and reconnecting with yourself.
"
Alina Furman
“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”
Mahatma Gandhi