Mestre kunsten med Abhyanga-massasje
Fordyp deg i en transformerende 5-dagers workshop som forener eldgammel ayurvedisk visdom med helhetlig terapi på fantastiske Farris Bad i Norge.
Abhyanga Massage Therapy
- Kursbevis for fullført Abhyanga-massasjeterapi
- Undervisningsmanual
- Begrenset antall plasser
- 1 spadag og lunsj inkludert
5-dagers fordypning inkludert spa
Opplev dyp læring og total avspenning på Norges fremste spahotell i Larvik, omringet av helende vann og natur.
Eldgammel ayurvedisk visdom
Lær de grunnleggende prinsippene i Ayurveda, forstå doshaene, og utforsk helhetlige livsstilsbehandlinger.
Praktisk behandling
Mestre de rytmiske og dypt avslappende strykningene i Abhyanga-massasje gjennom daglig veiledet praktisk trening.
Integrering
Oppdag hvordan du med selvtillit kan starte reisen din som massasjeterapeut gjennom foredrag og veiledningsøkter.
Vekk healeren i deg
Velkommen til en dyptgående utforskning av Abhyanga-massasjeterapi hvor eldgamle østlige tradisjoner møter moderne, holistisk praksis. Omgitt av de vakre og gjenoppbyggende omgivelsene på Farris Bad i Larvik, er denne 5-dagers dyptgående workshopen skapt for å forsterke din forbindelse til ayurvedisk healing og løfte din terapeutiske praksis.
På The Shala tror vi fullt og helt på filosofien Vær din egen Guru. Denne utdanningen handler ikke bare om å lære en ny fysisk teknikk; det er en indre reise i selvoppdagelse. Ved å kombinere teoretisk kunnskap med dyp, praktisk anvendelse, vil du først lære å hele og balansere deg selv, før du deler denne meningsfulle gaven med andre.
Gjennom tiden vår sammen på dette hellige retreat-stedet, vil du oppleve en harmoni av: Praktiske Abhyanga-massasjeteknikker og rytmisk kroppsarbeid med daglig yoga- og meditasjonspraksis for å støtte din åndelige og personlige vekst
Hvem er dette for?
Denne utdanningen er nøye utformet for viderekomne yoga- og meditasjonslærere, massasjeterapeuter og holistiske behandlere som ønsker å integrere den dyptgående, helbredende kunsten fra ayurvedisk Abhyanga-massasje i sine profesjonelle tilbud og i sitt personlige liv.
Yoga Alliance-sertifisert
The Shala Yoga & Mindfulness er sertifisert av Yoga Alliance som RYS500 med ID: 329091.
Hva du vil lære
Et omfattende pensum designet for å fordype din forståelse og transformere din praksis.
Ayurvedas grunnprinsipper
Forstå de tre doshaene (Vata, Pitta, Kapha) og deres avgjørende rolle for helhetlig helse.
Abhyanga-kunsten
Mestre de rytmiske strøkene over hele kroppen som kjennetegner tradisjonell ayurvedisk massasje.
Marma-punktterapi
Lær å stimulere vitale energisentre for å frigjøre fysiske og emosjonelle blokkeringer.
Klientvurdering
Utvikle intuitive og praktiske ferdigheter til å lese klientens kropp og energi.
Egenomsorg for behandlere
Lær teknikker for jording og energimessig beskyttelse for å bevare din egen vitalitet.
Bygg opp praksisen din
Få praktisk veiledning til hvordan du kan integrere Abhyanga i din nåværende holistiske praksis.
Programoversikt
Utforsk de omfattende modulene som utgjør dette transformative programmet.
En mors berøring
En dyp, indre reise i selvoppdagelse
Abhyanga omtales ofte som «En mors berøring» fordi den rommer kvalitetene vi forbinder med en kjærlig mor: varme, tilstedeværelse, omsorg, beskyttelse, medfølelse og betingelsesløs omsorg.
Tenk på hvordan en mor naturlig trøster et barn. Det finnes ingen manual for teknikk. Ingen sjekkliste. Helbredelsen skjer gjennom tilstedeværelse, berøring, kjærlighet og følelsen av å bli virkelig tatt vare på. Abhyanga bærer i seg den samme essensen.
I Ayurveda regnes berøring som en av de mest kraftfulle formene for helbredelse. Gjennom rytmiske bevegelser, varm olje og oppmerksom tilstedeværelse, begynner nervesystemet å falle til ro. Kroppen føler seg trygg. Sinnet blir stillere.
Det er kunsten å tilby berøring med kjærlighet, tilstedeværelse og intensjon, og la den eldgamle visdommen fra Ayurveda flyte gjennom hendene dine og inn i livene til dem du er glad i eller behandler.
Få en dypere kontakt med deg selv og intuisjonen din
Fokus på helhetlig personlig utvikling
Finn din autentiske, individuelle og helbredende berøring
Hvorfor velge denne workshopen?
Utvid din helhetlige verktøykasse
Hvem som helst kan lære seg en teknikk.
Det som forvandler en behandling til en helbredende opplevelse, er kvaliteten på tilstedeværelsen bak berøringen.
Gjennom denne utdanningen vil du lære å bevege deg forbi mekanisk massasje, og utvikle egenskapene som skaper en genuin terapeutisk forbindelse. Du vil utforske hvordan intensjon, bevissthet, medfølelse og tilstedeværelse påvirker behandlingsopplevelsen. Du vil lære å lytte med hendene, å jobbe med sensitivitet fremfor kraft, og å skape et rom hvor et annet menneske kan føle seg støttet, næret og sett.
De mest minneverdige behandlingene er sjelden de med de mest avanserte teknikkene. Det er de hvor mottakeren føler seg genuint ivaretatt.
Hos The Shala tror vi at en helbredende berøring starter med selvinnsikt. Etter hvert som du utdyper forholdet til din egen kropp, pust og indre tilstedeværelse, blir berøringen din naturlig mer intuitiv, jordet og helbredende.
Skap virkelig transformerende opplevelser for dine fremtidige klienter
Utdyp forholdet til din egen kropp, pust og indre tilstedeværelse
Gi næring til sjelen i noen av Norges vakreste omgivelser.
Møt dine instruktører
Lær av erfarne lærere som bringer visdom, medfølelse og ekspertise til hver økt.
Tanja Joy Tonning
Ayurvedisk massasjeterapeut
Tanja Joy Tonning er en dypt engasjert ayurvedisk massasjeterapeut og veileder innen helse og velvære, med stor tro på berøringens helende kraft. Med dype røtter i de rike tradisjonene fra både yoga og Ayurveda, har hun spesialisert seg på Abhyanga – en nærende og helhetlig massasjeform som gjenoppretter balanse og vitalitet. For Tanja er kroppsterapi mye mer enn en fysisk teknikk; det er en form for bevegelsesmeditasjon som skaper rom for ekte tilstedeværelse, jording og dyp kontakt. Gjennom mange års dedikert praksis og undervisning har Tanja utviklet en helt unik tilnærming som hedrer intuisjon og energiflyt. Hun ser på hver behandling og time som en energireise som berører både den som gir og den som mottar på flere plan. Som lærer på The Shala brenner hun for å skape et trygt og inviterende rom hvor elevene får mulighet til å utforske sine egne helende evner og vokse i sitt helt eget tempo. Tanjas autentiske varme og empatiske veiledning inspirerer andre til å se på Ayurveda som noe mer enn bare en behandlingsform – det er en helhetlig livsstil. Enten hun holder et kurs eller gir en dyptgående behandling, inspirerer hun elevene sine til å finne sin egen indre ro og omfavne den vakre kunsten i helende berøring.
Kimhye Jin
Senior Yogalærer
Kimhye Jin er grunnlegger og senior yogalærer ved The Shala, en ledende yoga- og velværeskole i Norge. Drevet av en dyp fascinasjon for menneskelig potensial og spirituell utforskning, skaper Kimhye et fristed hvor elevene kan skrelle bort lagene og finne tilbake til sitt autentiske jeg. Gjennom internasjonale retreats, omfattende lærerutdanninger og nettkurs, tar hun utøvere med på en transformerende reise ved hjelp av dyptgående praksiser som Yin Yoga, Yoga Nidra og Restorative Yoga. Undervisningen hennes er designet for å skape indre ro, emosjonell frigjøring og dyp energisk healing. Utenfor yogamatten er Kimhye den engasjerende medprogramlederen for podcasten «TANTRA: The Rebel Path». Her utforsker hun spiritualitet, meditasjon og manifestasjon fra et moderne tantrisk perspektiv. Hun brenner for å oversette kompleks, eldgammel visdom til konkrete verktøy i hverdagen, slik at elevene kan heve vibrasjonen sin og navigere i det moderne livet med sin «opprørske sjel» i behold. Hennes unike tilnærming bygger en naturlig bro mellom tradisjonell yogafilosofi og lett tilgjengelig, hverdagslig mindfulness. Som en E-RYT 500- og YACEP-sertifisert lærer, er Kimhye dypt respektert for sin brede kunnskap innen spesialiserte holistiske fagfelt. Hun leder dyptgående fordypningskurs og lærerutdanninger i Yin Yoga, Mindfulness og Tantra, og deler sin ekspertise med en enestående varme og medfølelse. Enten hun veileder en myk Pranayama-praksis eller en transformativ Yoga Nidra-økt, skaper Kimhye et trygt og styrkende rom hvor elever fra hele verden kan løfte sin bevissthet og finne dyp indre ro.
Farris Bad
Helt i havgapet langs den storslåtte norske kysten finner du Farris Bad – et lysfylt fristed der den uendelige horisonten møter dypt restituerende, nordiske sparitualer. Omgitt av innbydende termalbad og frisk sjøluft forener denne fredfulle oasen urgammel helbredelsesvisdom med moderne komfort, og skaper den perfekte, stemningsfulle rammen for din workshop i Abhyanga-massasjeterapi.
Bli med oss på The Shala
På The Shala tror vi at yoga og mindfulness er veier til å fordype forbindelsen mellom kropp, sinn og sjel. Omgitt av fredelige omgivelser tilbyr skolen vår et trygt og nærende rom hvor mennesker kommer sammen for å utforske praksisen sin og kultivere selvinnsikt. Filosofien vår bunner i en forståelse av at hver eneste reise er unik. Vi hedrer dette mangfoldet ved å tilby et bredt utvalg av klasser og workshops som passer for alle nivåer, slik at alle kan finne sin plass på matten.
Hva er inkludert
Inkludert
- 5 dager med forelesninger og praktisk veiledning
- Daglig snacks, vann, kaffe og te inkludert
- 1 dags tilgang til spafasilitetene på Farris Bad
- Omfattende kursmanual for Abhyanga og Ayurveda
- Alle massasjeoljer og aromaterapiprodukter som brukes under workshopen
- Daglig praksis med bevegelse og meditasjon
- Gavepose ved ankomst
✕Ikke inkludert
- ✕Reise til og fra Farris Bad i Larvik
- ✕Personlige utgifter og ekstra snacks eller drikke
- ✕Ekstra private spabehandlinger utenom programmet
- ✕Personlige massasjeoljer til å ta med hjem (tilgjengelig for kjøp)
Velg dine datoer
Velg dine foretrukne datoer og overnatting for å starte reisen.
Kommer snart
Legg igjen e-posten din, så varsler vi deg så snart dette er tilgjengelig!
Ofte stilte spørsmål
Studenter deler sin opplevelse hos The Shala
Hva andre sier
Det beste stedet for å utfolde yogalidenskapen din. Enten du er nybegynner eller viderekommen, spiller ingen rolle. Og undervisningsprogrammene er helt fantastiske❣️
"
Jill JørgensenEn oase for oss som ønsker å utvikle oss videre, og som vil lære – både for vår egen del og for alle vi møter på vår vei. Et sted med et mangfold av kurs som man kan bygge videre på, og som kan suppleres med vår egen erfaring og kunnskap. Som små stier som møtes i et større landskap, viser dette oss retningen mot et godt liv – et liv med mer tilstedeværelse, ro og klarhet. Et pustehull hvor mindfulness og meditasjon ikke bare er teknikker, men en måte å være på. En reise innover, og samtidig en invitasjon til å bære med oss stillheten ut i verden.
"
Caroline ErviksaeterJeg er utrolig fornøyd med The Shala. Undervisningen holder høy kvalitet, og lærerne er både kunnskapsrike og til stede på en måte som gjør at du føler deg sett og ivaretatt. Det jeg setter aller mest pris på, er hvordan skolen møter sårbarhet – med trygghet, respekt og åpenhet. Her er det rom for å være seg selv, uansett utgangspunkt. Miljøet er inkluderende og varmt, og du blir raskt en del av fellesskapet. Jeg opplever at The Shala skaper en trygg læringsarena hvor man kan utvikle seg både faglig og personlig. Anbefales på det varmeste! 🙏❤️
"
Natascha SverresdatterJeg er utrolig takknemlig for The Shala. Kurset har gitt meg en dypere forståelse av yoga, meditasjon og mindfulness enn jeg noen gang har opplevd tidligere. Lærerne skaper et trygt og støttende rom hvor du virkelig kan utvikle deg, både som menneske og som utøver. Undervisningen er gjennomtenkt, grundig og samtidig jordnær, og jeg kjenner allerede hvordan praksisen har forandret hverdagen min. The Shala har blitt et sted hvor jeg finner ro, klarhet og inspirasjon. Anbefales på det sterkeste. 🫶🥰
"
Beatrice NordheimThe Shala er et helt spesielt sted. Både de fysiske timene og nettkursene er fylt med kunnskap og tilstedeværelse. Lærerne er fantastiske – tålmodige, engasjerte og alltid villige til å hjelpe og forklare alt i detalj. Atmosfæren er nydelig: rolig, støttende og full av god energi. Det er virkelig et sted hvor du kan utvikle deg, finne balanse og føle deg som en del av et inspirerende fellesskap. Jeg anbefaler The Shala til alle som søker kvalitet, profesjonalitet og hjertet av yogapraksisen.
"
Angela StasiuI wholeheartedly recommend The Shala Yoga & Mindfulness. It’s a beautiful space for growth, balance, and reconnecting with yourself.
"
Alina Furman
“Let yourself be silently drawn by the strange pull of what you really love. It will not lead you astray.”
Rumi