Utforska Reikins grunder
Upptäck den uråldriga visdomen från Mikao Usui, de japanska skrivtecknen och kärnan i denna mjuka healingmetod som stöd för din inre väg.
Onlinekurs
Väck din inre kraft med Reiki
Ge dig själv gåvan av djup närvaro och emotionell frigörelse, helt i din egen takt. Få en stabil grund i Reiki och lär dig kanalisera livsenergin för både dig själv och andra.
Online
I din egen takt
Kursintyg ingår. The Shala Yoga & Mindfulness är en certifierad Yoga Alliance RYS500-skola (ID: 329091).
Reiki Transformation
Kursintyg ingår
- Flexibla studier i egen takt med livstids tillgång till hela kursportalen.
- Lär dig grunder i Reiki, energihealing och effektiva tekniker för stresshantering.
- Passar både nybörjare och dig som vill fördjupa din andliga praktik.
- Innehåller videolektioner, vägledd healing och ett arkiv med inspirerande frågestunder.
Om denna kurs
Låt Reiki transformera dig inifrån
Välkommen till ett tryggt rum för läkning och självkännedom. På The Shala är vår grundfilosofi att ge dig verktygen för att vara din egen guru. Reiki Transformation är varsamt utformat för att ge dig en stabil grund i denna vackra praktik, där österländsk visdom möter ett grundat och modernt förhållningssätt.
I Reiki Level I: Shoden får du utforska Mikao Usuis rika historia och lära dig kanalisera den universella livsenergin. Genom videolektioner du gör i din egen takt, vägledda Reiki-upplevelser och ett stort arkiv av inspelade frågestunder, får du upptäcka hur du löser upp blockeringar, ger dig själv behandlingar och väver in kristaller och klangskålar i din energipraktik.
Den här kursen är en inbjudan till att låta närvaro bli en naturlig del av din vardag. Med livstids tillgång till vår kursportal och ett varmt stöd från vårt community, får du vägledning hela vägen för att hitta ditt unika, helande uttryck och ge näring åt en varaktig kärlek till dig själv.
Vem är detta för?
Den här upplevelsen är skapad för dig som känner ett kall att skapa en djupare kontakt med dig själv och energin som omger oss. Din tidigare erfarenhet spelar ingen roll; det som betyder något är din längtan efter att vända blicken inåt.
- Andliga sökare: För dig som vill lära dig grunderna i Reiki, energihealing och chakrasystemet.
- Stressade själar: För dig som söker mjuka men kraftfulla tekniker för stresshantering, djup avslappning och emotionell frigörelse.
- Självständiga utforskare: För dig som uppskattar att studera i din egen takt och låta lärdomarna smälta in i din vardag.
- Framtida healers: För dig som vill hitta ditt unika uttryck och i förlängningen dela Reikins gåva med djur, nära och kära, eller klienter.
Se Video
Upplev resan
Video could not be loaded
Yoga Alliance-certifierad
The Shala Yoga & Mindfulness är certifierad av Yoga Alliance som RYS500 med ID: 329091.
Resan
Vad du kommer att lära dig
En omfattande läroplan utformad för att fördjupa din förståelse och förvandla din praktik.
Fördjupa dig i Shoden-principerna
Ta till dig de första lärorna i Reiki nivå I för att bygga en djupt personlig grund, som ger dig kraften att vara din egen guru.
Odla din läkande energi
Lär dig känna skillnaden mellan din fysiska energi och kanaliserad Reiki genom guidade självbehandlingar och hängiven praktik.
Vidga din intuitiva praktik
Utforska holistiska inslag som kristaller, klangskålar och Reiki för djur, för att fläta samman uråldriga traditioner med ditt moderna liv.
Fördjupa din själsliga närvaro
Använd intuitivt skrivande och guidade Reiki-upplevelser för att tryggt möta ditt sanna jag och hitta din unika röst.
Dela kraften i distanshealing
Lär dig hur du skickar Reiki till flera mottagare, till Moder Jord, och hur du deltar i gemensamma distanssessioner.
Gör Reiki till en del av livet
Förena teoretisk kunskap med genuin praktik genom vårt Reiki LAB och våra livesessioner, så att närvaro blir en naturlig del av din vardag.
Så fungerar det
Så fungerar det: Din väg in i Reiki
Ge dig tid att lyssna inåt med The Shala. Vår undervisning förenar österländsk livsvisdom med modern västerländsk vetenskap, för att ge dig verktygen att bli din egen Guru. Denna Reikikurs i ditt eget tempo är skapad för att bli en naturlig del av din vardag, och ger dig både djupgående andlig praktik och gedigen teoretisk grund.
Videomoduler i din egen takt: Utforska materialet när det passar dig. Varje vecka öppnas nya moduler fyllda med video, ljud och text som du har obegränsad tillgång till.
Gemenskap & Livestöd: Bli en del av vår Circle Community och Reiki Lab. Här delar vi frågestunder, live-initieringar och distans-Reiki under trygg och erfaren vägledning.
Reflektion & Uppgifter: Genom eftertänksamma uppgifter förtydligar du dina intentioner, följer din egen utveckling och förankrar din förståelse för Reiki.
Livslång tillgång: Du har obegränsad tillgång till allt kursmaterial och vår onlinegemenskap för all framtid, så att du alltid kan återvända när du behöver fylla på.
En stöttande miljö: Vi fokuserar på att låta din egen inre röst ta plats, helt utan krav på förkunskaper. Här får ditt sanna jag utrymme att växa fram i trygghet.
Läroplan
Programöversikt
Utforska de omfattande modulerna som utgör detta transformerande program.
Bemästra de första lärorna
Skapa en trygg grund med Shoden
Börja din inre resa med Shoden, den grundläggande nivån i Reiki. I den här modulen, som du gör i din egen takt, utforskar vi den sanna innebörden bakom det japanska ordet, som översätts till 'Första lärorna'. Genom att förstå rötterna, inklusive historien om Mikao Usui, kommer du att bygga en djupgående förståelse för hur denna uråldriga praktik kan skapa balans i ditt moderna liv.
Genom en blandning av historiskt sammanhang och praktisk tillämpning ser den här kursen till att du landar i de kärnprinciper som gör Reiki till ett så kraftfullt verktyg för stressreducering, avslappning och holistiskt välmående.
Lär dig den fascinerande historien och ursprunget till Mikao Usuis system.
Förstå översättningen och den djupare meningen med Reiki Kanji.
Upptäck Reikins kärnegenskaper som en universellt vägledande energi.
Reflektera över dina personliga intentioner för att sätta en stark grund för ditt lärande.
Upplev vägledda sessioner utformade för att främja självkärlek och närvaro.
Upplev och tillämpa den universella energin
Från teori till egen praktik
Reiki är inte bara något du lär dig; det är något du upplever. Den här kursen ger dig verktygen att gå bortom teorin och aktivt bjuda in flödet av universell medvetenhet i din vardag. Med dedikerad vägledning i självbehandlingar lär du dig att lita på Reikins intelligenta kraft för att stötta ditt eget högsta bästa.
Genom vårt omfattande Reiki LAB och guidade Reiki-upplevelser kommer du att utforska tekniker som automatskrift och distansutbyten. Oavsett om du söker personligt helande eller förbereder dig för att hjälpa andra, kommer du att få självförtroendet att ta tillvara och rikta denna mjuka, kraftfulla energi.
Delta i guidade 'Reiki-upplevelser' för att känna energin på riktigt.
Bemästra den 21 dagar långa processen för självbehandling för att rena och balansera dig själv.
Utforska hur du integrerar klangskålar, trummor och kristaller i din praktik.
Lär dig att skilja mellan din egen fysiska energi och Reiki.
Ägna dig åt automatskrift för att landa i en djupare kontakt med din intuition.
Väx i en stöttande gemenskap
Livesessioner, frågestunder och initieringar
Även om den här vägen är högst personlig behöver du aldrig vandra den ensam. Reiki Transformation ger dig exklusiv tillgång till livesessioner, frågestunder och kraftfulla gruppinitieringar. Du kliver in i en levande gemenskap där vi delar distans-Reiki, ställer frågor och möter kursdeltagare från alla livets hörn.
Utforska komplexa ämnen i vårt arkiv av livesessioner, från att skicka Reiki till Moder Jord till att förstå nyanserna i att arbeta med andliga vägledare. Detta ständiga stöd säkerställer att din förståelse fördjupas i takt med att din praktik utvecklas.
Delta i regelbundna frågestunder live för att få klarhet och bredda din kunskap.
Var med i grupputbyten av distans-Reiki i vår Circle-gemenskap.
Ta emot kraftfulla initieringar för att öppna upp för Reiki-energin.
Få tillgång till ett omfattande arkiv av tidigare livediskussioner om avancerade ämnen.
Knyt band med likasinnade för att dela upplevelser och insikter.
Kom till oss på The Shala
På The Shala tror vi att yoga och mindfulness är vägar till att fördjupa kontakten mellan din kropp, ditt sinne och din själ. Inbäddad i en rofylld miljö erbjuder vår skola en omhändertagande plats där människor samlas för att utforska sin praktik och utveckla sin självkännedom. Vår filosofi bottnar i förståelsen för att varje resa är unik. Vi omfamnar denna mångfald genom att erbjuda ett brett utbud av klasser och workshops som passar alla nivåer, så att alla kan hitta sin plats på mattan.
Video could not be loaded
Allt du behöver
Vad som ingår i kursen
Komplett Reiki-utbildning
Utvecklas genom alla tre nivåer av Reiki, från Shoden (Nivå I) och Okuden (Nivå II) hela vägen till Shinpiden (Reikimästare).
Livesessioner & Inspelningar
Var med på interaktiva livesessioner och få livstids tillgång till hela vårt arkiv av inspelningar, så att du kan öva och landa i materialet i din egen takt.
Praktiska Healingmetoder
Lär dig konkreta tekniker, grunderna i energiarbete och etisk kommunikation för att stärka ditt eget välmående och på ett tryggt sätt hjälpa andra.
Officiellt Certifikat
Efter avslutad kurs får du ett erkänt certifikat från The Shala Yoga & Mindfulness, en certifierad Yoga Alliance RYS500-skola.
Inlämningar & Feedback
Omsätt teorin i praktik genom inlämningsuppgifter. Det ger dig en trygg grund att stå på och säkerställer att du känner dig redo innan du går vidare till nästa steg.
Anmäl dig
Kom igång
Kommer snart
Lämna din e-post så meddelar vi dig så snart detta är tillgängligt!
Frågor?
Vanliga frågor
Hör från våra studenter
Studenter delar sin upplevelse hos The Shala
Video could not be loaded
Studentröster
Vad andra säger
Google Review
"
Den bästa platsen för att låta din passion för yoga blomma ut. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren. Och utbildningsprogrammen är fantastiska❣️
"
Jill JørgensenGoogle Review
"
En oas för oss som vill utvecklas vidare och som vill lära – både för vår egen skull och för alla vi möter på vägen. En plats med en mängd olika kurser att bygga vidare på, och som kan kompletteras med vår egen erfarenhet och kunskap.
Likt små stigar som möts i ett större landskap, visar detta oss riktningen mot ett gott liv – ett liv med mer närvaro, lugn och klarhet. Ett andningshål där mindfulness och meditation inte bara är tekniker, utan ett sätt att vara.
En inre resa, och samtidigt en inbjudan att ta med oss stillheten ut i världen.
"
Caroline ErviksaeterGoogle Review
"
Jag är väldigt nöjd med The Shala. Undervisningen håller hög kvalitet, och lärarna är både kunniga och närvarande på ett sätt som gör att man känner sig sedd och omhändertagen. Det jag uppskattar mest är hur skolan möter sårbarhet – med trygghet, respekt och öppenhet. Här finns det utrymme att vara sig själv, oavsett dina förkunskaper.
Miljön är inkluderande och varm, och man blir snabbt en del av gemenskapen. Jag tycker att The Shala skapar en trygg lärandemiljö där man kan utvecklas både professionellt och personligt.
Rekommenderas varmt! 🙏❤️
"
Natascha SverresdatterGoogle Review
"
Jag är otroligt tacksam för The Shala. Kursen har gett mig en djupare förståelse för yoga, meditation och mindfulness än jag någonsin tidigare upplevt. Lärarna skapar ett tryggt och stöttande rum där man verkligen kan utvecklas, både som människa och i sin praktik. Undervisningen är genomtänkt, grundlig och samtidigt väldigt jordnära, och jag känner redan hur min praktik har förändrat min vardag.
The Shala har blivit en plats där jag finner lugn, klarhet och inspiration. Rekommenderas varmt. 🫶🥰
"
Beatrice NordheimGoogle Review
"
The Shala är en väldigt speciell plats. Både de fysiska klasserna och onlinekurserna är fyllda av kunskap och närvaro. Lärarna är fantastiska – tålmodiga, engagerade och alltid villiga att hjälpa till och förklara allt i detalj. Atmosfären är underbar: lugn, stöttande och full av bra energi. Det är verkligen en plats där man kan utvecklas, hitta balans och känna sig som en del av en inspirerande gemenskap. Jag rekommenderar The Shala till alla som söker kvalitet, professionalism och hjärtat i yogapraktiken.
"
Angela StasiuGoogle Review
"
I wholeheartedly recommend The Shala Yoga & Mindfulness. It’s a beautiful space for growth, balance, and reconnecting with yourself.
"
Alina Furman
“The mind is its own place, and in itself can make a heaven of hell, a hell of heaven.”
John Milton