Mestre den helbredende kunsten i ayurvedisk massasje
Bli med The Shala på en 200-timers grunnutdanning i Abhyanga og autentisk ayurvedisk kroppsarbeid. Gjør lidenskapen din for helhetlig helse om til en dypt givende yrkesvei.
Ayurvedisk Massasjeterapeut
- Fullfør kurset og motta en anerkjent sertifisering i ayurvedisk massasje.
- Finn din egen rytme med et fleksibelt og nettbasert format.
- Skapt for både terapeuter og deg som har en genuin interesse for holistisk helse.
- Få konkrete verktøy for å gi slipp på stress og invitere mer ro inn i hverdagen.
- Få livstidstilgang til alt innhold og fremtidige oppdateringer, slik at du alltid kan vende tilbake.
Sommertilbud
Omfavn de lange, lyse sommerdagene med våre online kurs & utdanninger. Sikre deg plass i dag for å puste, bevege deg og dele opplevelsen med vårt fellesskap.
DAGER
TIMER
MIN
SEK
Berøringens hellige kunst
Gå dypere enn konvensjonell fysioterapi. Oppdag hvordan ayurvedisk massasje bruker berøring som en hellig bro som forbinder de fysiske, mentale og åndelige dimensjonene av velvære.
Eldgamle ayurvediske grunnprinsipper
Tilegn deg den 5000 år gamle visdommen fra Ayurveda. Du vil lære å jobbe med de tre Doshaene (Vata, Pitta, Kapha), de fem elementene og Prakriti for å få en dyp forståelse av unike individuelle konstitusjoner.
Vær din egen Guru
Denne utdanningen er i bunn og grunn en indre reise. Dyrk frem din egen praksis og selvinnsikt først. Våre evalueringer fokuserer på din tilstedeværelse og helhetlige forståelse, fremfor rigid perfeksjon.
Fleksibel læring og Live-økter
Studer i ditt eget tempo med livstidstilgang til vår nettbaserte multimediaportal. Møt oss i live Zoom Massage Labs for praktisk tilbakemelding, spørsmål og svar, og for å finpusse teknikkene dine med en øvelsesklient.
Trå inn i din helende kraft med ayurvedisk massasjeterapi
Velkommen til en dyp og transformativ reise inn i ayurvedisk massasjeterapi. Hos The Shala tror vi at all ekte læring starter som en indre reise. Veiledet av vår kjernefilosofi om å "være din egen guru", er dette kurset designet for å hjelpe deg med å få en dypere kontakt med deg selv først. Ved å kombinere Østens eldgamle åndelige visdom med moderne forståelse, vil du lære å integrere Ayurveda som en ekte livsstil før du deler de fantastiske fordelene med verden.
I denne sertifiseringen, som du tar i ditt eget tempo, vil du utforske Ayurvedas 5000 år gamle røtter, de fem elementene og de tre Doshas – Vata, Pitta og Kapha. Du vil lære hvordan du identifiserer ditt unike energimønster (Prakriti) og tar i bruk berøringens hellige kunst. Vi tilnærmer oss ikke massasje kun som fysisk lindring, men som en bro for å gjenopprette harmonien mellom kropp, sinn og ånd.
Med livstidstilgang til vår modulbaserte portal, omfattende manualer og interaktive Massage Labs, kan du gå frem i akkurat det tempoet som passer deg best. Vurderingen her handler aldri om perfeksjon; den handler om tilstedeværelse, bevissthet og en helhetlig forståelse. Trå inn på denne veien for å finne din egen unike stemme og vekke healeren i deg.
Hvem er dette for?
Vi tror ikke at utgangspunktet ditt, bakgrunnen din eller de fysiske evnene dine er det som betyr noe. Denne utdanningen stikker dypere – det handler om ekte kontakt med seg selv og om å leve i harmoni med naturen. Dette kurset er ideelt for:
- Nysgjerrige nybegynnere: Alle som ønsker å flette eldgammel ayurvedisk visdom og daglige rutiner (Dinacharya) inn i sin egen egenomsorg og hverdag.
- Healere i egen kraft: Personer som ønsker å støtte sine nærmeste gjennom den hellige og dypt avslappende kraften i helhetlig berøring.
- Velværeeksperter: Yogalærere, massasjeterapeuter og holistiske veiledere som ønsker å utvide verktøykassen sin og opptjene Yoga Alliance-sertifiseringspoeng.
- Søkere av indre vekst: Studenter som ønsker et miljø fritt for press, hvor de kan utforske sin egen fysiske og åndelige utvikling i sitt eget tempo.
Yoga Alliance-sertifisert
The Shala Yoga & Mindfulness er sertifisert av Yoga Alliance som RYS500 med ID: 329091.
Opplev reisen
Video could not be loaded
Hva du vil lære
Et omfattende pensum designet for å fordype din forståelse og transformere din praksis.
Oppdag den eldgamle visdommen i Ayurveda
Legg ut på en indre reise for å forstå de grunnleggende prinsippene, de historiske røttene og de fem elementære kreftene (Panchamahabhutas) som styrer ditt helhetlige velvære.
Avdekk ditt unike energimønster
Lær å identifisere din medfødte konstitusjon (Prakriti) og de tre Doshas (Vata, Pitta, Kapha) for å få en dypere forståelse av din egen kropp og sinn, noe som gir deg kraften til å være din egen Guru.
Integrer hellige daglige rutiner
Skap harmoni med naturens rytmer ved å praktisere Dinacharya og forstå de mentale Gunas. Slik blir ayurvedisk healing en sømløs og naturlig del av din moderne livsstil.
Mestre berøringens hellige kunst
Utforsk den dype, åndelige rollen berøring har i Ayurveda. Her brukes ikke massasje bare for fysisk lindring, men som en kraftfull bro som forener kropp, sinn og energi.
Lær autentiske massasjeteknikker
Dykk ned i den rike historiske konteksten, regionale variasjoner og grunnleggende ayurvediske massasjeteknikker som er skapt for å støtte dyp healing for deg selv og andre.
Harmoniser kropp, sinn og sjel
Kombiner eldgammel østlig filosofi med praktisk, moderne anvendelse for å gjenopprette energibalanse, styrke kontakten med deg selv og legge til rette for en ekte, helhetlig transformasjon.
Slik fungerer det: Din reise innen ayurvedisk massasjeterapi
På The Shala tror vi på mantraet 'Vær din egen Guru'. Dette kurset til ayurvedisk massasjeterapeut er skapt som en dyp og transformativ reise for din personlige og profesjonelle vekst. Ved å kombinere eldgammel østlig visdom med moderne vitenskap, fokuserer vår støttende tilnærming på å hjelpe deg med å finne en dypere kontakt med deg selv, og integrere disse helende praksisene i livsstilen din. Vi prioriterer tilstedeværelse, bevissthet og en helhetlig forståelse fremfor perfeksjon.
Multimediamoduler i ditt eget tempo: Få tilgang til en omfattende nettportal med leksjoner via video, tekst og lyd. Du kan starte akkurat når du vil og ta alt helt i ditt eget tempo.
Interaktivt og støttende fellesskap: Bli med på våre direktesendte spørsmålsrunder på Zoom og interaktive 'Massage Labs' for å øve på teknikkene dine med andre, få konstruktiv tilbakemelding og knytte bånd med et støttende fellesskap.
Helhetlige vurderinger: Gjennomfør praktiske evalueringer som er utformet for å nære utviklingen din. Vår sertifiseringsprosess fokuserer på din bevissthet, tilstedeværelse og helhetlige forståelse fremfor streng perfeksjon.
Livsvarig tilgang: Få ubegrenset tilgang til alt kursmateriell for resten av livet, inkludert den omfattende PDF-manualen, videoarkivet og fremtidige oppdateringer i fellesskapet.
The Shalas støttende tilnærming: Opplev et styrkende og pressfritt læringsmiljø der ditt fysiske utgangspunkt ikke spiller noen rolle. Vi veileder deg til å bli en lærer for din egen heling først, slik at praksisen blir en naturlig del av livet ditt.
Programoversikt
Utforsk de omfattende modulene som utgjør dette transformative programmet.
Begi deg ut på en reise i selvhelbredelse
Vær din egen guru
Hos The Shala tror vi at sann healing begynner innenfra. Å ta vårt kurs i ayurvedisk massasjeterapi er først og fremst en transformerende reise for ditt eget velvære. Ved å utforske den eldgamle visdommen i Ayurveda, vil du lære å balansere sinn, kropp og energi. Vi gir deg verktøyene til å bli din egen lærer først, noe som gir deg det dypeste fundamentet for å dele denne hellige kunsten med andre når du er klar.
Dette kurset forener østlige åndelige tradisjoner med praktisk anvendelse på en sømløs måte. Det lar deg oppdage din unike konstitusjon (Prakriti) og integrere disse tidløse praksisene i hverdagen din.
Dyrk en dyp forbindelse med din egen kropp og energi.
Lær de grunnleggende prinsippene bak de tre Doshaene: Vata, Pitta og Kapha.
Integrer urgamle ayurvediske rutiner i din moderne livsstil.
Utvikle din egen unike stemme og berøring som en helhetlig healer.
Omfavn en fordomsfri praksis som passer uansett utgangspunkt.
Mestre den hellige kunsten i ayurvedisk berøring
Helhetlig healing for kropp og sinn
Ayurvedisk massasje er langt mer enn bare fysisk terapi – det er en dypt åndelig praksis som ser på kroppen som et hellig tempel. Gjennom dette omfattende pensumet vil du oppdage berøringens hellige rolle som en bro mellom det fysiske og det åndelige. Vi kombinerer eldgammel visdom med moderne forståelse for å gi deg de mest effektive verktøyene for helhetlig healing.
Enten målet ditt er å utdype din egen egenomsorg eller å støtte klienter profesjonelt, vil våre trinnvise moduler veilede deg gjennom historiske teknikker, regionale variasjoner og den energetiske vitenskapen bak dette eldgamle healingsystemet.
Forstå den helhetlige filosofien og historien bak ayurvedisk massasje.
Mestre spesifikke teknikker for å gjenopprette balansen i den fysiske og energetiske kroppen.
Lær hvordan du kan bruke massasje som et kraftfullt verktøy for dyp healing.
Delta i direktesendte Zoom-økter og praktiske massasjeøkter for å få direkte tilbakemelding.
Få tilgang til en omfattende manual som bevarer autentisk sanskrit-terminologi.
Lær i ditt eget tempo, med livslang støtte
Fleksibel nettundervisning tilpasset deg
Vi forstår at dyp transformasjon tar tid, og derfor er vår sertifisering for ayurvediske massasjeterapeuter designet for å passe sømløst inn i livet ditt. Gjennom vår intuitive kursportal på nett kan du gå frem i ditt eget tempo, helt uten presset fra strenge tidsfrister. The Shala Academy tilbyr et støttende miljø der teori møter dyp, praktisk anvendelse.
Med livslang tilgang til alt kursmateriell, inkludert videoleksjoner, lydguider og støtte fra fellesskapet, vil du alltid ha et hellig rom å vende tilbake til etter hvert som praksisen din utvikler seg.
Få livslang tilgang til vår nettbaserte kursportal og alle fremtidige oppdateringer.
Studer fleksibelt med video-, tekst- og lydleksjoner i ditt eget tempo.
Knytt bånd med et støttende fellesskap og erfarne lærere på reisen din.
Opplev en velstrukturert, modulbasert progresjon for tydelig læring.
Delta i praktiske spørsmålsrunder og massasjeøkter for å finpusse ferdighetene dine.
Møt dine instruktører
Lær av erfarne lærere som bringer visdom, medfølelse og ekspertise til hver økt.
Shine Francis
Ledende ayurvedisk terapeut
Shine Francis kommer opprinnelig fra Thrissur i Sør-India, en region viden kjent for sine rike ayurvediske tradisjoner. Til The Shala tar han med seg en autentisk og dyptgående forståelse av helhetlig helse. Med mer enn ti års erfaring som ayurvedisk terapeut og yogalærer, har Shine viet livet sitt til å formidle visdommen i disse eldgamle praksisene. Reisen hans har tatt ham over store deler av verden, og gitt ham muligheten til å dele sine kunnskaper internasjonalt i land som Japan, Frankrike, Tyskland og Norge. Shine brenner for den transformative kraften i ayurveda og dens iboende forbindelse til yoga. Han spesialiserer seg på terapeutiske behandlinger, deriblant Panchakarma (ayurvedisk renseterapi), Kalari og tradisjonell ayurvedisk massasje. Hos The Shala veileder han elever gjennom spesialiserte kurs og sertifiseringer. Her formidler han en komplett forståelse som forener eldgammel kunnskap med praktisk og konkret handling. Enten han underviser i et nettbasert program eller leder en retreat, er Shines tilnærming alltid varm, omsorgsfull og dypt forankret. Han skaper et trygt og inspirerende rom der elevene kan komme i kontakt med sin indre livskraft, lære å forstå kroppens unike språk og omfavne en livsstil for varig velvære.
Tanja Joy Tonning
Ayurvedisk massasjeterapeut
Tanja Joy Tonning er en dypt engasjert ayurvedisk massasjeterapeut og veileder innen helse og velvære, med stor tro på berøringens helende kraft. Med dype røtter i de rike tradisjonene fra både yoga og Ayurveda, har hun spesialisert seg på Abhyanga – en nærende og helhetlig massasjeform som gjenoppretter balanse og vitalitet. For Tanja er kroppsterapi mye mer enn en fysisk teknikk; det er en form for bevegelsesmeditasjon som skaper rom for ekte tilstedeværelse, jording og dyp kontakt. Gjennom mange års dedikert praksis og undervisning har Tanja utviklet en helt unik tilnærming som hedrer intuisjon og energiflyt. Hun ser på hver behandling og time som en energireise som berører både den som gir og den som mottar på flere plan. Som lærer på The Shala brenner hun for å skape et trygt og inviterende rom hvor elevene får mulighet til å utforske sine egne helende evner og vokse i sitt helt eget tempo. Tanjas autentiske varme og empatiske veiledning inspirerer andre til å se på Ayurveda som noe mer enn bare en behandlingsform – det er en helhetlig livsstil. Enten hun holder et kurs eller gir en dyptgående behandling, inspirerer hun elevene sine til å finne sin egen indre ro og omfavne den vakre kunsten i helende berøring.
Bli med oss på The Shala
På The Shala tror vi at yoga og mindfulness er veier til å fordype forbindelsen mellom kropp, sinn og sjel. Omgitt av fredelige omgivelser tilbyr skolen vår et trygt og nærende rom hvor mennesker kommer sammen for å utforske praksisen sin og kultivere selvinnsikt. Filosofien vår bunner i en forståelse av at hver eneste reise er unik. Vi hedrer dette mangfoldet ved å tilby et bredt utvalg av klasser og workshops som passer for alle nivåer, slik at alle kan finne sin plass på matten.
Hva som er inkludert i kurset
200-timers omfattende utdanning
Få en dyp forståelse for Ayurveda og Abhyanga-massasje gjennom vårt innholdsrike pensum. Dette grunnkurset dekker alt fra eldgammel filosofi til moderne forretningsdrift.
Praktisk massasjetrening
Utvikle dine praktiske ferdigheter i vårt dedikerte øvingsrom. Du vil lære og praktisere spesialiserte teknikker under kyndig veiledning, slik at du kan bygge opp selvtilliten din som terapeut.
Ayurvediske oljer og verktøy
Oppdag de terapeutiske egenskapene til tradisjonelle ayurvediske oljer, og lær hvordan du velger de riktige verktøyene for klientene dine. Styrk praksisen din ved å leve og heles i harmoni med naturen.
Klinisk praksis og opplæring
Bruk kunnskapen din i virkelige situasjoner gjennom veiledet klinisk trening. Knytt sterke bånd til din egen helbredelsesreise mens du lærer å støtte andre.
Modul for grunnleggende forretningsdrift
Lær hvordan du starter og driver din egen massasjepraksis på en vellykket måte. Vi gir deg konkrete og gjennomførbare strategier som hjelper deg med å gjøre lidenskapen din til en bærekraftig karriere.
Profesjonell sertifisering
Fullfør innleveringskravene for å bli sertifisert som ayurvedisk massasjeterapeut. Vis frem kompetansen din og at du er klar for å praktisere profesjonelt.
Sommertilbud
Omfavn de lange, lyse sommerdagene med våre online kurs & utdanninger. Sikre deg plass i dag for å puste, bevege deg og dele opplevelsen med vårt fellesskap.
2 tilgjengelig
DAGER
TIMER
MIN
SEK
Ofte stilte spørsmål
Studenter deler sin opplevelse hos The Shala
Hva andre sier
Det beste stedet for å utfolde yogalidenskapen din. Enten du er nybegynner eller viderekommen, spiller ingen rolle. Og undervisningsprogrammene er helt fantastiske❣️
"
Jill JørgensenEn oase for oss som ønsker å utvikle oss videre, og som vil lære – både for vår egen del og for alle vi møter på vår vei. Et sted med et mangfold av kurs som man kan bygge videre på, og som kan suppleres med vår egen erfaring og kunnskap. Som små stier som møtes i et større landskap, viser dette oss retningen mot et godt liv – et liv med mer tilstedeværelse, ro og klarhet. Et pustehull hvor mindfulness og meditasjon ikke bare er teknikker, men en måte å være på. En reise innover, og samtidig en invitasjon til å bære med oss stillheten ut i verden.
"
Caroline ErviksaeterJeg er utrolig fornøyd med The Shala. Undervisningen holder høy kvalitet, og lærerne er både kunnskapsrike og til stede på en måte som gjør at du føler deg sett og ivaretatt. Det jeg setter aller mest pris på, er hvordan skolen møter sårbarhet – med trygghet, respekt og åpenhet. Her er det rom for å være seg selv, uansett utgangspunkt. Miljøet er inkluderende og varmt, og du blir raskt en del av fellesskapet. Jeg opplever at The Shala skaper en trygg læringsarena hvor man kan utvikle seg både faglig og personlig. Anbefales på det varmeste! 🙏❤️
"
Natascha SverresdatterJeg er utrolig takknemlig for The Shala. Kurset har gitt meg en dypere forståelse av yoga, meditasjon og mindfulness enn jeg noen gang har opplevd tidligere. Lærerne skaper et trygt og støttende rom hvor du virkelig kan utvikle deg, både som menneske og som utøver. Undervisningen er gjennomtenkt, grundig og samtidig jordnær, og jeg kjenner allerede hvordan praksisen har forandret hverdagen min. The Shala har blitt et sted hvor jeg finner ro, klarhet og inspirasjon. Anbefales på det sterkeste. 🫶🥰
"
Beatrice NordheimThe Shala er et helt spesielt sted. Både de fysiske timene og nettkursene er fylt med kunnskap og tilstedeværelse. Lærerne er fantastiske – tålmodige, engasjerte og alltid villige til å hjelpe og forklare alt i detalj. Atmosfæren er nydelig: rolig, støttende og full av god energi. Det er virkelig et sted hvor du kan utvikle deg, finne balanse og føle deg som en del av et inspirerende fellesskap. Jeg anbefaler The Shala til alle som søker kvalitet, profesjonalitet og hjertet av yogapraksisen.
"
Angela StasiuI wholeheartedly recommend The Shala Yoga & Mindfulness. It’s a beautiful space for growth, balance, and reconnecting with yourself.
"
Alina Furman
“The only person you are destined to become is the person you decide to be.”
Ralph Waldo Emerson